最盛期は、エコーを1日50本吸っていた、私の禁煙物語です。
○チャンピックス12日目（禁煙5日目）
本日も、無事0本。
しかし、朝、目覚めた時に、「タバコを吸いたい！」と、思う気持ちは、まだ強く感じます。
最近、寝起きが良いです。
いつも6時30分に起きるのですが、4時30分に目が覚めます。
そこから2度寝はできるのですが、チャンピックスの副作用である不眠なのか、微妙なところ。
また、暇になると、タバコが吸いたくなります。
喫煙時には、暇だからと吸っている意識は一切無かったのですが（笑）
○チャンピックス13日目（禁煙6日目）
2度目の禁煙外来を受診。
呼気の一酸化炭素濃度は、8ppm。
前回からは、約50ppm減りましたが、いまだに、非喫煙者レベルまではたどり着けません。
診察は、2分で終了。
「引き続き、頑張りましょう♪」
・・・私の努力に対して、あまりにもアッサリしています（笑）
○チャンピックス14日目（禁煙7日目）
今朝は、タバコを吸う夢で目覚めました。
「タバコは、やっぱり美味い」と、感じながら、3本を満喫。
残ったタバコは、後で吸おうと大切にしまう夢。
だめだこりゃ（爆）
○チャンピックス15日目（禁煙8日目）
今朝の分、1錠服用。
その15分後。
胸が悪い・・・
ここに来て、初めての副作用。
10分で治まったので、事なきを得ました。
本日の仕事は、監査を受ける日。
休憩の度に、吸いたい気持ちが襲ってくる。
何とか乗り切り、無事0本で終了。
先に禁煙を達成した人達から、エールもいただき、もうやめられない状況に（笑）
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