最盛期は、エコーを50本吸っていた、私の禁煙物語です。
○チャンピックス10日目
完全禁煙3日目。
3日目は、禁断症状のピークだと言われています。
確かに吸いたい気持ちは有りますが、禁煙パイポを咥えれば平気。
本日は、片道2時間のドライブ。
夕食は、焼肉。
タバコを満喫する、完璧なシチュエーション。
しかし、悶絶する事もなく、我慢できました。
凄いぞ！チャンピックス！
本日、ある事に気付きました。
それは、私の癖。
自動車に乗ると、無意識で、ウィンドウを少し下げる癖がついていました。
禁煙前の運転中は、必ずタバコを吸っていました。
愛車は、猛暑でも極寒でも、大雨でも、いつも少しウインドウを下げた状態。
本日あまりにも車内が暑く、「あ、タバコを吸っていないのに、窓を開けているから冷えないのだ・・・」と、気付きました。
それに気付いた私。
室内循環でクーラーを、かけ続けました。
こんな事、人生初です（笑）
なんと、冷えるのでしょう（爆）
タバコ+室内循環は、大変な事になるので、使った事が有りませんでした。
感動しました。
口内にも変化が。
唾が、ネバつきます（涙）
これは、紙巻タバコから、アイコスに変えた時も、同じ現象が起きていました。
タバコ→アイコス。
タバコ→禁煙。
両者に共通するのは、一酸化炭素が無くなる事と、タールが、ほぼ無くなる事。
一酸化炭素は、関係なさそうです。
と言うことは、タールがなくなったからでしょうか？
「タールが口内をコーティングして、ばい菌から歯茎を守っている。」という、眉唾情報を聞いた事があります（笑）
残念ながら、寝起きの咳は、まだ改善しません。
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