体長不良で、禁煙をします・・・したいです・・・できるかな？・・・
電子タバコは1週間前に届いていましたが、ニコチン入りリキッドが届かない為に、箱に入れたまま（笑）
ようやくリキッドがイギリスから届きました。
早速、禁煙に挑戦！
ちなみに私はタール15ｍｇ・ニコチン1ｍｇのエコーを1日40本以上吸うヘビースモーカーです。
単純計算で、1ｍｇのタバコを1日600本吸う換算です（爆）
こんな私が禁煙できるのでしょうか・・・・
○ニコチン量
ニコチン入りリキッドが届いたので、電子タバコを充電します。
充電が完了したのが、16時。
さて、始めますか・・・
購入したリキッドは、4種類のお試しバージョン。
まずは、タバコ味を試します。
正確には、LIBERTY FLIGHTSのTOBACCO。
味は、・・・甘いです（涙）
タバコ味では無い。
タバコの煙に似せるためか、焦げ臭さをつけてあります。
カラメルを焦がした味。
含有ニコチン量は、12mg。
タバコの0.3ｍｇ相当。
電子タバコのニコチン量のリアルタバコの換算表がこれ。
エコーより減らした18ｍｇの購入を考えていましたが、とあるサイトで「18ｍｇでは辛くて吸えた物ではない」との情報を得たので、12ｍｇを注文しました。
なぜなら、この表は、カートリッジ式の時代の表です。
当時は、リキッドを脱脂綿に浸み込ませ、熱風で蒸発させるタイプでした。
今は、リキッドの液体を直接蒸発させるので、上の表より、濃くなります。
実際は・・・
0.35ｍｇ相当なのに、ニコチン１ｍｇのエコーより辛いです。
軽いタバコを吸っている人は、吸えないと思います。（笑）
○初日（10月28日）
16時から、2時間電子タバコを吸ったあと、タバコとの比較をしたくなり、18時にエコーを1本吸いました。
やはり、エコーの方が軽く感じます（爆）
しかし、このタバコ味は、甘い・ニコチンを強く感じる・喉に来ると、私には合いませんな（爆）
寝る前の、22時にもう1本吸いました。
しかし、16時から就寝まで、2本しか吸いませんでした。
通常15本は吸いますので、初日から思いもよらぬ減煙です。
続きは、同カテゴリーで報告します。
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