タール15ｍｇ・ニコチン1ｍｇのエコーを1日40本以上吸う私は、禁煙できるのでしょうか？
禁煙アイテムは、ＶＡＰＥ Ｘ８（電子タバコ）と、ニコチン入りリキッド。
目標は、無理をしない。
吸いたくなったら、タバコも吸う所存です（笑）
○禁煙4日目（11月1日）
朝起きると、またしても体調に変化がありました。
いつも朝は、咳と痰が酷いのですが、今朝咳は無くなり、痰の量も減りました。
息苦しさも感じなくなったので、酸素濃度をはかると、98％。
息苦しさを感じていたときは、96％を超えることはありませんでした。
本日は電子タバコ導入後、初の仕事。
どうなることやら・・・
職場では、今までと同じペースで、喫煙所に通います（笑）
喫煙しない人には、怒られるかもしれませんが、電子タバコは、仕事のペースに変化が無く、ありがたいです。
喫煙者に冷やかされながらも、電子タバコを吸います。
周りでタバコを吸われても、リアルタバコを吸いたいとは、感じません。
しかし、14時にバッテリーが切れました。
こっそり、職場の電気を横領して充電します（謝）
その間に1本吸いました。
職場では、仮充電だったので、帰宅後バッテリー充電の2時間で4本吸いました。
リアルタバコを今まで通りのペースで吸うと、胸が悪くなるようになりました（笑）
本日は、体調不良と共に減退していた食欲が、戻りつつあります。
体調不良の時には、全盛期の半分の量しか食事を食べられませんでした。
今日は、8割程食べられるまで、食欲が戻りました。
○追加購入
私の様なヘビースモーカーでは、バッテリーは1日もちません。
バッテリーが切れると、タバコを吸ってしまいます。
折角良い調子で禁煙に向かっていても、いつもバッテリー充電で吸ってしまいます。
これはダメだと、もう1つ本体を購入しました。
今度は、4,000円で購入できました。
安い！タバコ5日分です（笑）
○VAPE X8 使用可能時間
VAPE X8の使用可能時間を報告します。
朝一フル充電の状態から、使用しています。
起床後30分。通勤で20分。
勤務中のサボリ喫煙と昼休憩で、80分。
合計130分。
約2時間で、バッテリーがなくなります。
電圧は、3.8Vで使用しています。
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